Alertes météorologiques pour : Waskaganish

Alertes/avertissements

15h14 HAE le vendredi 26 juillet 2024

Un indice humidex de 40 est prévu pour les 3 prochains jours. Des températures maximales entre 31 et 32°C suivies de minimums nocturnes de près de 20°C sont attendus. Les valeurs d'humidex approcheront 40 en après-midi samedi, dimanche et lundi. Lors de grande chaleur, votre état de santé ou celui de vos proches peut se détériorer rapidement. Le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, en collaboration avec Environnement et Changement climatique Canada, recommande de vous protéger des effets de la chaleur en prenant les mesures suivantes : Buvez de 6 à 8 verres d’eau par jour sans attendre d’avoir soif. S’il y a lieu, suivez les indications de votre médecin concernant la quantité de liquide à boire; Évitez de consommer des boissons alcoolisées ou de la caféine; Si vous le pouvez, passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais; Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée; Réduisez les efforts physiques; Portez des vêtements légers. Assurez-vous de : Ne jamais laisser un enfant, un bébé seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes; Prendre des nouvelles et être prêt à aider vos proches, surtout ceux qui sont en perte d’autonomie, qui ont un handicap, qui sont atteints de maladie mentale ou qui vivent seuls. Rappelez-vous que la chaleur incommode aussi les animaux de compagnie. Si vous avez des questions sur votre état de santé, appelez Info-Santé 8-1-1 ou renseignez-vous auprès d’un professionnel de la santé. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1. Pour plus d’information, consultez le Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec au www.sante.gouv.qc.ca. Un avertissement de chaleur est émis lorsque des conditions très chaudes ou humides devraient présenter un risque élevé de malaises liés à la chaleur, comme les coups de chaleur et l'épuisement dû à la chaleur. Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada. Pour signaler du temps violent, envoyez un courriel à meteoQC@ec.gc.ca ou publiez un gazouillis en utilisant le mot-clic #meteoqc.