L'indice humidex atteindra 34 de nouveau aujourd'hui dans la région d'Island Lake. Un front froid qui traverse la région vendredi soir fera affluer une masse d'air plus frais samedi, sans compter que le degré d'humidité sera alors plus faible.
La chaleur extrême peut affecter la santé de tout le monde.
Les risques pour la santé sont plus grands pour les personnes âgées, les nourrissons et les jeunes enfants, les personnes enceintes, les personnes souffrantes de maladies physiques ou mentales, et celles ayant un handicap ou des problèmes de mobilité.
Surveillez les effets des maladies causées par la chaleur : enflure, éruptions cutanées, crampes, évanouissements, épuisement dû à la chaleur, coup de chaleur et l’aggravation de certains problèmes de santé.
Réduisez vos risques liés à la chaleur. Organisez vos activités extérieures pendant les heures les plus fraîches de la journée.
Ne laissez jamais des personnes, particulièrement des enfants, ou des animaux dans un véhicule stationné.
La chaleur extrême affecte tout le monde. Les maladies liées à la chaleur sont évitables. Pour réduire les effets de la chaleur sur la santé :
- Prenez un bain frais ou une douche fraîche, ou prenez une pause dans un endroit frais, comme les endroits climatisés ou à l`ombre des arbres.
- Ne demeurez pas sous le soleil plombant, choisissez des vêtements amples de couleur pâle, et portez un chapeau à large rebord ou abritez-vous sous une ombrelle.
- Buvez beaucoup d’eau, avant même d`avoir soif, et demeurez dans un endroit frais. Si vous devez sortir, apportez de l`eau avec vous.
- Conservez la fraîcheur de votre maison. Bloquez les rayons du soleil en fermant les rideaux ou les stores.
- Ne laissez jamais des personnes ou des animaux dans un véhicule stationné.
- Communiquez avec les membres de votre famille, vos amis et vos voisins. Prenez régulièrement des nouvelles des personnes vivant seules, surtout des personnes âgées ou des personnes ayant des problèmes de santé. Assurez-vous qu`ils sont au frais et qu`ils boivent de l`eau.
- Surveillez les symptômes des maladies liées à la chaleur : enflure, éruptions cutanées, crampes, évanouissement et l'aggravation de certains problèmes de santé.
- Surveillez les signes de coups de chaleur (qui pourraient commencer avec un mal de tête, une température corporelle élevée, des étourdissements ou de la confusion) et prenez des mesures tout de suite.
Un avertissement de chaleur est émis lorsque des conditions très chaudes ou humides devraient présenter un risque élevé de malaises liés à la chaleur, comme les coups de chaleur et l'épuisement dû à la chaleur.
Pour obtenir plus de renseignements sur les effets de la chaleur sur votre santé :
- visitez le site Web de Santé Manitoba à manitoba.ca/health/publichealth/environmentalhealth/heat.fr.html.
- communiquez avec Health Links – Info Santé au 204-788-8200 ou au numéro sans frais 1-888-315-9257.
Pour obtenir plus d`information concernant le travail et la fatigue liée à la chaleur consultez le site Web safemanitoba.com/News/Pages/Heat-Strain-at-Work-with-Dr.-Denise.aspx (anglais seulement).
Veuillez continuer à surveiller les alertes et les prévisions émises par Environnement Canada. Pour signaler du temps violent, envoyez un courriel à meteoMB@ec.gc.ca ou publiez un gazouillis en utilisant le mot-clic #MBMeteo.
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